「her fitness 她的專屬健身空間」所有環境氛圍、運動空間、課程規劃、貼心服務…所有的一切皆從女性觀點出發設計的健身房。 理念為:幫助女性變得更健康,獲得更多快樂女性健身所應考量的身體條件因素、生理階段變化因素、心理情緒因素、甚至養兒育女的生活因素…都悉心考量進去,為每一位女性規劃量身訂做的運動計畫,期望除了幫助女性達到運動目標的達成外,更成為守護身心健康的好夥伴。
婚前密集訓
1~3個月密集課程 針對婚紗服裝重點
線條雕塑
降低體脂率、呈現肌肉線條、局部加強塑型
減重減脂
個人化量身規劃、飲食調整建議、定期身體組成測試
雙人健身
互動式健身課程、培養默契感情加溫、夫妻情侶朋友閨蜜
孕期與產後
孕期肌力訓練、呼吸與柔軟度訓練、產後身材恢復
到府教學
到府服務安全安心、不必出門也能運動
#最用心照顧女性的健身房# 致力於探索每個女性的獨一無二 全方位悉心照顧妳的身心健康 #最舒適放鬆的個人運動包廂# 家一般輕鬆的氛圍 私密無打擾的個人化運動空間 #最安心放心的全女教練團隊# 女教練帶妳運動無壓力不尷尬 男友放心老公安心 #最專業的女性專屬運動課程# 考量女性特有生理、心理、年齡層因素 規劃專屬妳的健身計劃
【泡泡糖女孩變身—真女神養成計劃✨】 註:泡泡糖女孩—可愛亮麗包裝下看似擁有緊實外表, 裡子卻是泡,浮,油! 兩位來自服務業和辦公室的泡泡糖女孩, 下定決心透過運動規劃與飲食調整, 擺脫假瘦真油,目標“真女神” 「真女神養成計劃」起動! ─請持續追蹤臉書AngieFitness粉絲專頁─
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